Для тех, кто помогает.
Стресс «помогающей» профессии зачастую неизбежен в деятельности социального работника. Для того чтобы сохранять работоспособность, нужно заботиться о себе, знать методы эмоциональной саморегуляции, уметь расслабляться. Психолог ГУ «ТЦСОН Борисовского района» Клюня Татьяна провела практическое занятие для социальных работников, на котором участники прошли «экспресс-тест выгорания» и освоили релаксационные упражнения для самопомощи в ситуации профессионального стресса.
