Ритуалы тепла

Когда вокруг холодно и мрачно, «согреть свое сердце» можно с помощью АРТ-практик и «ритуалов тепла» — через творчество, тело и дыхание. Именно с этими способами самоподдержки познакомились инвалиды по слуху на заседании клуба «Зеркало» в ГУ «ТЦСОН Борисовского района» (руководитель — психолог Клюня Татьяна, переводчик жестового языка — Петрова Оксана). Психотехнику «Теплые ладони», АРТ-упражнение «Картина внутреннего солнца» участники клуба смогут применять в холодное время года для профилактики сезонных аффективных состояний.