День Йоги

На солнечной лужайке ГУ «ТЦСОН Борисовского района» состоялось открытое мероприятие для посетителей отделения поддержания активного долголетия в условиях дневного пребывания, посвящённое 12 Всемирному Дню Йоги.

 🧘‍♀️ День Йоги отмечается по всему миру в дни Летнего Солнцестояния.

Наши посетители и гости выполнили упражнения Общего йога протокола, комплекс «Приветствие Солнцу» — это традиционный динамический комплекс, который выполняется всеми направлениями и школами йоги.  Попробовали также простую технику ведомой медитации.

🍇 После практики всех ожидало небольшое угощение и, конечно, фотосессия на память.

🌿 Йога в переводе санскрита означает объединение, соединение.  Действительно, наши участники прочувствовали на своём опыте соединение с Природой, окружающим миром, с людьми, которые находятся рядом. Гармонию внешнего и внутреннего состояний, силу потока. Спасибо всем, кто присоединился к практике, нашел время и возможность надеть белую футболку и расстелить коврик 🙏🧡